ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΚΙΝΗΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ

Εικόνα

Ο αριθμός των συνδέσεων κινητής τηλεφωνίας έχει εδώ και αρκετό καιρό

ξεπεράσει τον αριθμό των κατοίκων της Ευρώπης, ενώ πολλοί Ευρωπαίοι

κατέχουν περισσότερες από μια συνδέσεις.

 

Το κινητό τηλέφωνο άλλαξε τις συνήθειες της επικοινωνίας μας σε τέτοιο

βαθμό που πολλοί από εμάς δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αυτό

ή να το αποχωριστούμε έστω και για λίγο. Ως ενήλικες, σαφώς και

εκτιμούμε τα πλεονεκτήματα της κινητής τηλεφωνίας, είμαστε όμως και

ευαισθητοποιημένοι για τα πιθανά ζητήματα που μπορεί να προκύψουν,

όπως π.χ. παραβίαση της προσωπικής μας ζωής, υψηλά κόστη ή

εξάρτηση.

 

Αντιθέτως, τα παιδιά δε βλέπουν το κινητό τηλέφωνο ως μια απλή συσκευή,

αλλά ως ένα «πολυεργαλείο» που τους παρέχει ένα σημαντικό αριθμό

λειτουργιών, ώστε να είναι διαρκώς συνδεδεμένa με τους φίλους τους, να

ανταλλάσουν σκέψεις και συναισθήματα, και να μοιράζονται σημαντικές

στιγμές της ζωής τους. Από την άλλη πλευρά, η χρήση του κινητού

τηλεφώνου μπορεί να προκαλέσει μια σειρά προβλημάτων, όπως π.χ.

συμπεριφορές εξάρτησης ή ακατάλληλη πολλές φορές χρήση, ζητήματα

εκφοβισμού και παρενόχλησης, υψηλά κόστη, επαφή με ανεπιθύμητο

διαφημιστικό περιεχόμενο που στοχεύει σε ανηλίκους, πρόσβαση σε

υπηρεσίες που αφορούν αποκλειστικά ενήλικες.

 

Τέτοιου είδους προβλήματα επιτάσσουν την εκπαιδευτική παρέμβαση των

ενηλίκων. Είναι σημαντικό να έχουμε πάντα στο νου μας, πως για εμάς

τους μεγάλους τα κινητά τηλέφωνα μπορεί να αποτελούν καινοτομία στη

ζωή μας, για τα παιδιά μας, όμως, τα πράγματα είναι εντελώς διαφορετικά:

γεννήθηκαν μέσα στην τεχνολογία αυτή, οπότε –όπως και με όλες τις

άλλες υπάρχουσες τεχνολογίες γύρω μας– το κινητό τηλέφωνο αποτελεί

γι’ αυτά ένα ακόμα καθημερινό εργαλείο επικοινωνίας και δημιουργίας

σχέσεων.

Στην ηλικία των 13 ετών, ένα παιδί έχει περισσότερο από ποτέ την ανάγκη

να αποτελεί μέλος μια κοινότητας φίλων και να ανταλλάσσει απόψεις,

σκέψεις και συναισθήματα. Το κινητό διευκολύνει αυτή τη συναναστροφή,

εκμηδενίζοντας τις φυσικές αποστάσεις. Επίσης, σε αυτή την ηλικία, ένα

παιδί έχει το δικαίωμα σε μια ισορροπημένη και κατάλληλη για την ηλικία

του κοινωνική ζωή.

 

Αντί να αντιμετωπίσετε, λοιπόν, αυτή τη νέα πραγματικότητα με καχυποψία,

ίσως είναι καλύτερο να ερευνήσετε, εάν μπορεί με κάποιο τρόπο να

διευρύνει τα ενδιαφέροντα του παιδιού σας και να ενδυναμώσει την

ικανότητά του να αναλαμβάνει ευθύνες.

 

Εάν ανησυχείτε ότι το παιδί σας δεν είναι ικανό να θέσει όρια μεταξύ της

χρήσης του κινητού και άλλων δραστηριοτήτων στη ζωή του –όπως

οικογενειακά γεύματα, ύπνος, μελέτη ή διασκέδαση–, ίσως θα βοηθήσει

να συζητήσετε μαζί του ποια προτεραιότητα θα πρέπει να έχει το

κινητό, ακόμα και πριν την αγορά του, εάν αυτό είναι ακόμα εφικτό. Για

παράδειγμα, η αγορά ενός νέου κινητού θα μπορούσε να αποτελέσει την

κατάλληλη ευκαιρία για να συμφωνήσετε με το παιδί σας τους κανόνες

ορθής χρήσης του, δηλαδή μερικούς απλούς κανόνες που θα πρέπει να

γίνονται σεβαστοί, έτσι ώστε να μην καταπατώνται το όρια μέσα στην

οικογένεια, να μη δημιουργούνται προβλήματα στις σχέσεις μεταξύ των

μελών της, και να μην παραμελούνται καθήκοντα.

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΣΥΜΦΩΝΗΤΙΚΟ ΧΡΗΣΗΣ ΚΙΝΗΤΟΥ ΤΗΛΕΦΩΝΟΥ

 

Εγώ ο/η ———————— που πηγαίνω στην—————τάξη συμφωνώ να ακολουθώ τους πιο κάτω σημαντικούς κανόνες για να  είμαι ασφαλής κάθε φορά που χρησιμοποιώ το κινητό μου τηλέφωνο

  1. Θα μιλώ στο κινητό μου τηλέφωνο μόνο με τη χρήση Bluetooth, handsfree ή με ανοικτή ακρόαση
  2. Εάν δεν έχω κάτι από αυτά θα μιλήσω στο τηλέφωνο για ένα λεπτό
  3. Θα αποστέλλω μόνο γραπτά μηνύματα
  4. Θα απαντώ μόνο σε αυτούς που γνωρίζω και σε κανέναν άλλο
  5. Δεν θα ζητήσω από τους γονείς μου να μου αγοράσουν ένα Smartphone
  6. Δεν γράφω προσωπικά στοιχεία ακόμα και αν τα ζητήσουν οι φίλοι-ες μου
  7. Δεν δίνω σε κανένα τους μυστικούς κωδικούς πρόσβασης
  8. Δεν κάνω τίποτα που να μπορεί να ενοχλήσει τους φίλους μου
  9. Ποτέ δεν κάνω κάτι που κοστίζει χρήματα χωρίς την άδεια των γονιών μου

 

 

Όνομα (παιδιού)————————–

Γονέας ή κηδεμόνας———————

Ημερομηνία———————–

 

Posted in Uncategorized | Γράψτε ένα σχόλιο

Τηλεόραση και υπολογιστής μαζί

Εικόνα

Θέλετε μια οθόνη στην οποία θα μπορείτε και να πραγματοποιείτε όλες τις εργασίες σας αλλά και να βλέπετε τις αγαπημένες σας τηλεοπτικές εκπομπές και σειρές; Τότε επιλέξτε ένα monitorTV.

Αυτού του τύπου τα μόνιτορ διαθέτουν ενσωματωμένους δέκτες και υποστηρίζουν όλες τις κοινές λειτουργίες της τηλεόρασης. Διαθέτουν λειτουργία PictureinPictureγια να μπορείτε να προβάλλετε δύο οθόνες ταυτόχρονα, ενώ πολλά μόνιτορ διαθέτουν σύστημα ήχου InfiniteSurroundγια να απολαμβάνετε υψηλής ποιότητας ήχο στα παιχνίδια, τη μουσική και τις ταινίες σας. Τα περισσότερα μόνιτορ διαθέτουν πληθώρα εισόδων για να μπορείτε να συνδέσετε πολλές συσκευές αναπαραγωγής, όπως DVDplayers, συσκευές ήχου και settopboxμέσω των υποδοχών εισόδων/εξόδων, συμπεριλαμβανομένων των HDMI.

Επίσης αρκετά μόνιτορ μπορούν να συνδεθούν απευθείας με το smartphoneσας μέσω της τεχνολογίας MHL

Μπορείτε να βρείτε μόνιτορ με οθόνες τεχνολογίας LEDαπό 22 μέχρι 29 ίντσες με τιμές αγοράς από 170 έως 350 ευρώ.

Posted in Uncategorized | Γράψτε ένα σχόλιο

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΣΥΜΦΩΝΗΤΙΚΟ ΧΡΗΣΗΣ ΚΙΝΗΤΟΥ ΤΗΛΕΦΩΝΟΥ

Για τους γονείς και κηδεμόνες

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΣΥΜΦΩΝΗΤΙΚΟ ΧΡΗΣΗΣ ΚΙΝΗΤΟΥ ΤΗΛΕΦΩΝΟΥ

 

Εγώ ο/η ———————— που πηγαίνω στην—————τάξη συμφωνώ να ακολουθώ τους πιο κάτω σημαντικούς κανόνες για να  είμαι ασφαλής κάθε φορά που χρησιμοποιώ το κινητό μου τηλέφωνο

  1. Θα μιλώ στο κινητό μου τηλέφωνο μόνο με τη χρήση Bluetooth, handsfree ή με ανοικτή ακρόαση
  2. Εάν δεν έχω κάτι από αυτά θα μιλήσω στο τηλέφωνο για ένα λεπτό
  3. Θα αποστέλλω μόνο γραπτά μηνύματα
  4. Θα απαντώ μόνο σε αυτούς που γνωρίζω και σε κανέναν άλλο
  5. Δεν θα ζητήσω από τους γονείς μου να μου αγοράσουν ένα Smartphone
  6. Δεν γράφω προσωπικά στοιχεία ακόμα και αν τα ζητήσουν οι φίλοι-ες μου
  7. Δεν δίνω σε κανένα τους μυστικούς κωδικούς πρόσβασης
  8. Δεν κάνω τίποτα που να μπορεί να ενοχλήσει τους φίλους μου
  9. Ποτέ δεν κάνω κάτι που κοστίζει χρήματα χωρίς την άδεια των γονιών μου

 

 

Όνομα (παιδιού)————————–

Γονέας ή κηδεμόνας———————

Ημερομηνία———————–

 

Posted in Uncategorized | Γράψτε ένα σχόλιο

ΑΣΥΡΜΑΤΑ ΑΚΟΥΣΤΙΚΑ

Εικόνα

Τα ασύρματα ακουστικά λειτουργούν με κάθε smartphone, υπολογιστή ή tabletπου υποστηρίζει τεχνολογία Bluetooth. Το ενσωματωμένο μικρόφωνο φροντίζει ώστε ο συνομιλητής σας να σας ακούει καθαρά. Πιέζοντας το πλήκτρο απάντησης μπορείτε να απαντήσετε κλήσεις και πιέζοντας το πλήκτρο ελέγχου μπορείτε να ελέγξετε εύκολα τις εντολές παύσης, αναπαραγωγής και αλλαγής μουσικών κομματιών.

Κινηθείτε ελεύθερα στο χώρο, μέχρι και 10 μέτρα μακριά από τον υπολογιστή σας απολαμβάνοντας κρυστάλλινο ήχο χωρίς παρεμβολές και περιορισμούς. Ενσωματώνει επαναφορτιζόμενη μπαταρία με αντοχή μέχρι 10 ώρες. Μπορείτε να βρείτε ασύρματα ακουστικά που διαθέτουν ειδικά κουμπιά πάνω στο ακουστικό, μικρόφωνο και αναδιπλούμενο σκελετό για εύκολη μεταφορά. Επίσης υπάρχουν ακουστικά που ελαχιστοποιούν την παραμόρφωση για καθαρό ήχο στις κλήσεις και την αναπαραγωγή μουσικής. Επίσης αρκετά έχουν και λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας για ακόμη μεγαλύτερη διάρκεια λειτουργίας. Μερικά διαθέτουν  άνετα  μαξιλαράκια αυτιών για πολύωρη χρήση και βάση με δυνατότητες dockingstationπου συνδυάζει λειτουργίες στήριξης/αποθήκευσης, μετάδοσης ήχου και φόρτισης των ακουστικών.

Επίσης μπορείτε να βρείτε και ακουστικά που διαθέτουν και ένα καλώδιο για την περίπτωση που δεν θέλετε να είναι ασύρματα. Τέλος μπορείτε να βρείτε και ακουστικά που διαθέτουν τεχνολογία PLL που εμποδίζουν άλλες συσκευές να παρεμβάλλουν και να αλλοιώνουν την ποιότητα ήχου.

Posted in Uncategorized | Γράψτε ένα σχόλιο

Προστατεύστε την υγεία σας από τη χρήση υπολογιστή

Image

Περνάτε καθημερινά αμέτρητες ώρες μπροστά απ’ την οθόνη του υπολογιστή σας και στο τέλος κάθε ημέρας νιώθετε εξουθενωμένοι; Διαβάστε μερικές συμβουλές για να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη και ξεκούραστη.

Η πολύωρη εργασία στον υπολογιστή μπορεί να ακούγετε εύκολη και ξεκούραστη, όμως στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι αρκετά δυσάρεστη και επίπονη για το σώμα και την ψυχολογία μας. Από πόνους στον αυχένα, ξηροφθαλμία και πονοκεφάλους, έως και άγχος, τα συμπτώματα είναι ποικίλα, αλλά υπάρχει τρόπος να αντιμετωπιστούν.

Αποχωριστείτε την καρέκλα σας

Το να κάθεστε πολλή ώρα στην ίδια θέση δεν είναι και το ιδανικότερο για το σώμα. Κάνει κακό στην κυκλοφορία του αίματος και στην πλάτη σας, ενώ είναι πιθανό να επιδοθείτε σε διατροφικές ατασθαλίες, καθώς, συνήθως, καταναλώνουμε περισσότερη ποσότητα φαγητού, όταν η προσοχή μας είναι στην οθόνη του υπολογιστή. Να ξεκαθαρίσουμε βέβαια, ότι το να κάθεστε δεν θα φέρει  την καταστροφή, απλά όταν γίνεται για πολλές ώρες, θα πρέπει να προσέχετε λίγο παραπάνω. Δοκιμάστε μερικά από παρακάτω όταν έχετε περάσει πολλές ώρες στην καρέκλα του γραφείου σας.

  • Κάντε διάλειμμα των 5 λεπτών ανά μία ώρα εργασίας.
  • Περπατήστε και τεντωθείτε κατά τη διάρκεια του διαλείμματός σας.
  • Εάν είναι εφικτό ασκηθείτε πριν ή μετά την δουλειά.

Κακή στάση σώματος

Κακή στάση σώματος μπορεί κανείς να αποκτήσει όχι μόνο τις ώρες της δουλειάς, αλλά και στο περπάτημα ή στην πολύωρη ορθοστασία. Οι πολλές ώρες μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή όμως, προκαλούν συνήθως πόνους στην πλάτη, τον αυχένα και πονοκεφάλους. Ας δούμε τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας.

  • Ενδείκνυνται και εδώ τα διαλείμματα.
  • Χρησιμοποιείτε μια καρέκλα που να υποστηρίζει τη μέση σας.
  • Τοποθετήστε το πληκτρολόγιο και το ποντίκι στο ύψος του αγκώνα. Τα χέρια σας από τον ώμο έως τον αγκώνα πρέπει να πέφτουν χαλαρά στα πλευρά σας.
  • Τα μάτια σας πρέπει να είναι σχεδόν στην ίδια ευθεία με πάνω μέρος της οθόνης, ώστε να κοιτάζουν ευθεία ή με ελαφριά κλίση προς τα κάτω και σε απόσταση 60 με 70 εκατοστά.

Σύνδρομο RSI

Το RSI (Repetitive Strain Injury) προκαλείται από συνεχείς επαναλαμβανόμενες κινήσεις, οι οποίες καταπονούν τους μύες και τους τένοντες κλπ. Από το σύνδρομο αυτό επηρεάζεται κυρίως ο καρπός. Για να αποφύγετε την καταπόνηση του καρπού σας, ακολουθείστε τις παρακάτω συμβουλές.

  • Προσαρμόστε τη στάση σας για να μειωθεί η καταπόνηση του καρπού σας.
  • Κρατήστε τα χέρια σας χαλαρά.
  • Μην βάζετε πολλή δύναμη στα χέρια και στο καρπό σας.
  • Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι ζεστά.
  • Κάντε και σε αυτή τη περίπτωση συχνά διαλείμματα.

Τον υπολογιστή και τα μάτια σας!

Όταν κοιτάτε πολλές ώρες μια φωτεινή οθόνη, προφανώς τα μάτια σας κουράζονται αρκετά. Πονοκέφαλοι, θολή όραση, τσούξιμο και δάκρυα, είναι μερικά από τα συνηθέστερα συμπτώματα. Οι ενοχλήσεις στα μάτια είναι δυσάρεστες, αλλά υπάρχουν τρόποι να τις περιορίσετε.

  • Μην κάθεστε πολύ κοντά στην οθόνη.
  • Ανοιγοκλείνετε τα μάτια σας συχνά. Κάθε 20 λεπτά να επιδιώκετε να κοιτάζετε κάποιο αντικείμενο που βρίσκεται σε μακρινή απόσταση.
  • Βελτιώστε το φωτισμό στο χώρο σας.

Και για την ψυχική σας κατάσταση..

Οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές είναι χρήσιμα εργαλεία και βοηθούν εξαιρετικά στη διεκπεραίωση εργασιών. Την ίδια ώρα όμως, περνάμε λιγότερη ώρα με συναδέλφους, φίλους ή την οικογένειά μας. Όταν δεν συναναστρεφόμαστε συχνά με οικεία μας πρόσωπα, και καθόμαστε αμέτρητες ώρες στον υπολογιστή, οδηγούμαστε στην απομόνωση, το άγχος ή, σε ακραίες περιπτώσεις, ακόμη και στην κατάθλιψη. Καλό είναι να μιλάτε με συναδέλφους σας στα διαλείμματα ή να γευματίζετε μαζί, να οργανώνετε εξόδους πριν ή μετά την δουλειά, αλλά και να αθλείστε.

Συνοψίζοντας, δεν θα θέλαμε με τίποτα να «δαιμονοποιήσουμε» τη χρήση υπολογιστών, αλλά επειδή παν μέτρον άριστον, καλό είναι να ελέγχετε τις ώρες που περνάτε μπροστά από μια οθόνη

 

 

Posted in Uncategorized | Γράψτε ένα σχόλιο

ΤΟ ΨΗΦΙΑΚΟ ΣΗΜΑ ΣΤΗΝ ΑΡΚΑΔΙΑ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΕ ΤΟΝ Κο ΓΕΩΡΓΙΟ ΜΑΘΙΟ ΓΕΝΙΚΟ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗ ΤΗΣ DIGEA

Video | Posted on by | Γράψτε ένα σχόλιο

ΠΟΤΕ ΘΑ ΕΡΘΕΙ ΤΟ ΨΗΦΙΑΚΟ ΣΗΜΑ ΣΤΗΝ ΑΡΚΑΔΙΑ

Video | Posted on by | Γράψτε ένα σχόλιο